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reverse: 1720
ho deciso di accelerare un po', obiettivo 1800 per poi dare un bel taglio
imparerò a non pesarmi dopo la pizza...😋
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116.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
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1757 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 105.37g | Carb: 232.48g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Prugne, Mandarino, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Frutta Secca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grana Padano Grana Padano, Cirio Passata Verace, Finocchio Crudo, la Gnoccheria Gnocchi di Patate con Farina Integrale. Dinner: Novi Cioccolato al Latte Finissimo con Nocciole, Prugne, Italia In Tavola Gallette di Mais, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Italia In Tavola Gallette di Mais, Prugne, Fiorentini SI & no di Mais, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. more...
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gaining 1.5 lb a week
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