Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 120.17g | Carb: 141.23g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Груша. Lunch: SPAR Хлеб Финляндия Зерновой, Борщ со Свининой. Dinner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Тунец, Морская Капуста, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Яблоки, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kratirova_ann's weight history
|