Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 40.96g | Carb: 174.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Груши, Банан, Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Сливочное Масло. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|