Kholodovitch's Journal, 22 April 2018

Талия - 122 см
Попа - 120 см
Грудь - 118 см
Бедро - 74 см
Шея - 48 см
Бицепс - 37 см

279.5 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1684 kcal

Fat: 111.67g | Prot: 101.49g | Carb: 70.35g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Помидоры, Подсолнечное Масло. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Гречка, Бедро Куриное. Dinner: Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...

4314 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Desk Work - 14 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...