Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
199.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
663 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 39.71g | Carb: 76.07g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Магнит Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Манго. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|