Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
712 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 53.01g | Carb: 86.77g.
Breakfast: Doppel Herz Рыбий Жир, Monin Сироп, Кофе, Йогурт Домашний, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Шампиньоны Тушеные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|