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Volteiiiii pessoinhas ! Sou a DeahFit, 7 kg a mais '-' mas a determinação é a mesma.
Saudade do app e de vocês 😍
Sigo entrando nos eixos com a minha boa e velha LC.Semana que vem voltar com o JI que tanto me ajudou.Melhor estilo de alimentação e vida para mim foram LC+JI.
Conto com o apoio de vocês 😘
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191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2018:
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1076 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 82.86g | Carb: 28.22g.
Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá NRG. Dinner: Salada de Folhas, Cebolas, Tomates, Abacate, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Chá Verde. more...
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2576 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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