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Finalmente, desceu pouco, mas desceu. Ufa
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151.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
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872 kcal
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Fat: 52.59g | Prot: 46.56g | Carb: 59.14g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco Tradicional, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Abacate, Queijo Gouda ou Edam, Ovo de Codorna, Salada Verde Mista. Dinner: Banana Prata, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Ati Latte Coalhada Natural, Nestlé Leite Condensado, Tradicional, Creme de Leite, Queijo Gouda ou Edam. more...
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losing 0.8 lb a week
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