Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 68.07g | Carb: 78.79g.
Breakfast: Кофе, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Lunch: Меридиан Форель Слабосоленая , Болгарский Перец, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, ЭГО Молоко 1,5%, Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Меридиан Форель Слабосоленая . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belyaevao's weight history
|