Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 102.98g | Carb: 122.21g.
Breakfast: Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Barilla Спагетти #5. Lunch: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Печеночные Котлеты, Руккола, Батон Нарезной. Dinner: Куриная Грудка, Батон Нарезной, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Шпинат, Руккола, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tinkakartinka's weight history
|