Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 121.79g | Carb: 101.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Whey Shake. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Сельдь Соленая, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1565 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|