РенинЛоки's Journal, 16 April 2018

Как я и предполагала, сброшенные после "коньячного эксперимента" граммы чутка вернулись, поэтому я окончательно выставила цифры только сейчас. Вес ровненько идёт вниз, без сюрпризов, или каких-то космических цифр. Вывода можно сделать два, и выбрать любой из них:
1. Ничего лучше обычного дефицита еще не придумали, худей и не выпендривайся.
2. Возможно, для результатов пить нужно было больше... и дольше =)

175.7 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 43.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1447 kcal

Fat: 58.91g | Prot: 106.83g | Carb: 126.85g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Lotte Latte, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Heinz Терияки Соус, Яйцо, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Каждый День Ветчина из Индейки, Дивинка Овсяная Мука, Изолят Соевого Белка. Lunch: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Ветчина из Индейки. Dinner: Васькино Счастье Катык, Редис, Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Яблочный Штрудель, ПП-Кафе Лапша Удон и Курочка в Соуск Карри. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рафаэлло Конфета. more...