Поездка в Питер и др отца не прошли мимо😄
|
139.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 90.49g | Carb: 184.55g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Олейна Масло Растительное, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Яблочная запеканка, Сливы. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|