Gd.publi's Journal, 15 April 2018

162.3 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1949 kcal

Fat: 77.24g | Prot: 101.84g | Carb: 211.24g.   Breakfast: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Tarte Poire Chocolat, Tipiak Céréales De Campagne, Yoplait Crème Fleurette 20%, Maille Moutarde de Dijon, Échine de Porc. Dinner: Banane, Tipiak Céréales De Campagne, Échine de Porc. Snacks/Other: Orangina Orangina Zero. more...

2151 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...