Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 93.45g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Бекон Венгерский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Ремит Бекон Венгерский, Сливочное Масло, Лечо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Банан, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|