Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 92.10g | Carb: 173.36g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины, Пицца Ветчина Ананас. Lunch: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грейпфрут. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Итальянская Лепешка Фокачча, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1750 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 34 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|