Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
183.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 99.68g | Carb: 237.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пестравка Молоко 3,2%, Манник, Банан. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Роллы Филадельфия, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|