Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 44.95g | Carb: 111.88g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Рафинад, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Ленивые Вареники со Стевией из Обезжиренного Творога. Lunch: Перекресток Авокадо , Маринадовъ Икра Кабачковая, Смак Хлеб Таежный, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Мороженое, Золотой Колос Штрудель Вишневый. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|