Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 110.91g | Carb: 125.82g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Индолина Стейк Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Вешенки. Snacks/Other: Мармелад, Красная Цена Джем Персиковый, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|