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🙈 Heute bin ich selbst Schuld. Gestern Abend sehr spät gegessen.
Hoffe es gleicht sich morgen wieder aus.
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177.5 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
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304 kcal
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Fat: 14.50g | Prot: 19.32g | Carb: 16.94g.
Breakfast: Spezialbrot - Buchweizen, Vegane Genießerscheiben Natur, Kasseler. Lunch: Spezialbrot - Buchweizen, Vegane Genießerscheiben Natur, Kasseler. more...
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gaining 4.6 lb a week
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