Jumppakuikelo's Journal, 02 March 2017

196.7 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1927 kcal

Fat: 58.27g | Prot: 150.82g | Carb: 205.76g.   Lunch: Valio Kevyt Maito, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Dinner: Rainbow Jasmiini Riisi, HK Rypsiporsas Kermapippuri Lihasuikale. Snacks/Other: Nurmileipä Päivän Vehnäleipä, self omn. more...

2485 kcal

Activities & Exercise: Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...