Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
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158.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2016:
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2845 kcal
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Fat: 94.67g | Prot: 122.63g | Carb: 380.16g.
Breakfast: Tè Verde, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fico d'India. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane tipo Rosetta. Snacks/Other: Mela. more...
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steady weight
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