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¡ Y eso que no puedo ir a entrenar hasta que no termine la adaptación del nene ! ¡Quiero volver a hacer Aikido YA!
En la senda del éxito nuevamente.
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179.7 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 March 2016:
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1884 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 96.05g | Carb: 250.00g.
Breakfast: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Cerealitas Galletas de Arroz. Lunch: Milanesa de Pollo. Dinner: Matarazzo Mostachol. Snacks/Other: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate, Granix Galletas de Salvado, Pan Integral, Banano. more...
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2349 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Vamos Woolf carajooo! Yo justamente pude empezar el gimnasio por el horario que tiene colegio mi hijo ahora!! Antes cuando hacia en mi casa, le decia a mi gordito, "hijo no tengo ganas de nada, estoy cansada", el me decía: "dale mami, poné un video, yo te miro como haces gimnasia" un genio!
08 Mar 16 by member: Porotita.veggie
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En diez días ya termina y vuelvo a la normalidad (espero) :D mientras aunque sea un día se lo llevará mamá al trabajo así puedo ir aunque sea un día xD
08 Mar 16 by member: Wolf360
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Bien Wolf... que continúe la senda. Los míos ya terminaron la adaptación, así que está todo encaminado. Abzo.
09 Mar 16 by member: manu_stone
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Donde haces aikido? Yo quiero retomar karate!! No me dan los tiempos! Oss!
10 Mar 16 by member: paolonicolo
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10 Mar 16 by member: Wolf360
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