Эльфия's Journal, 01 February 2016

118.4 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1366 kcal

Fat: 72.80g | Prot: 44.20g | Carb: 154.17g.   Breakfast: Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская". Lunch: Рис Вареный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Котлета Свиная. Dinner: Бахетле Салат Армянский из Фасоли. more...

1319 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...