Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
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311.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2015:
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2991 kcal
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Fat: 125.06g | Prot: 209.98g | Carb: 234.00g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Langue de Bœuf, Danone Yaourt Nature, Kaki, Côte d'Or Chocolat au Lait, Salami Sec ou Dur, Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Nissin Nouilles Japonaise Bœuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat au Lait, Tripe, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Coraya Surimi. Dinner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Soupe de Légumes, Salami Sec ou Dur, Lactel Lait Demi-Écrémé, Milka Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé. more...
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losing 15.4 lb a week
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