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¡ Casi en la meta !
Buen viernes para todos!
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176.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 September 2015:
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2305 kcal
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Fat: 63.68g | Prot: 169.48g | Carb: 199.16g.
Breakfast: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Lunch: Abadejo al Horno o a la Parrilla. Dinner: Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Vacío. Snacks/Other: La Serenísima Seremix Licuado, Granix Trigo Inflado, Aguila Chocolate, Rex Galletitas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Granix Copos de Maiz. more...
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2312 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
Buen viernes compañero. Y buen finde! Cómo viene la obra?
18 Sep 15 by member: manu_stone
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Despaciiiiiito, pero va. Espero que termine pronto. Gracias y muy buen finde para vos también
18 Sep 15 by member: Wolf360
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