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Estamos ahí...una rayita por encima de la meta...
Hoy a la mañana tomé la medida de mi cintura, resulta que bajé de 104 cm. el año pasado (última vez que la medí) a 92 cm. hoy. Por eso me quedan grandes los pantalones xD
¡Buena semana para todos!
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177.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 September 2015:
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2453 kcal
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Fat: 106.65g | Prot: 93.96g | Carb: 274.68g.
Breakfast: Okebon Brios Rosquitas Tipo Suizo, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada. Dinner: Bondiola de Cerdo. Snacks/Other: Tía Maruca Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Noel Mermelada Light, Cerealitas Galletas de Arroz. more...
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2320 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Wolf, cómo va? es muy bueno lo que comentás... una cintura normal disminuye varios riesgos asociados. En este tiempo yo la bajé de 99 a 91 cms. Buena semana para vos también y no aflojés!!
14 Sep 15 by member: manu_stone
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14 Sep 15 by member: vir.bordenave
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bien ahiiii! felicidades!!!!
14 Sep 15 by member: Porotita.veggie
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14 Sep 15 by member: Wolf360
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Felicitaciones, muy bueno!!!!!
14 Sep 15 by member: SOSNEADO
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