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>:( No estoy contento.
Volví para atrás, fue un resultado muy decepcionante, en especial cuando esperaba llegar a los 80. Parece que ese maldito número está empecinado en resultarme esquivo.
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178.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 August 2015:
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1763 kcal
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Fat: 69.61g | Prot: 94.23g | Carb: 184.93g.
Breakfast: Café Cortado, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Queso Cremon, Matarazzo Mostachol. Dinner: Paty Hamburguesa Clasica, Merluza Frita en Mantequilla. Snacks/Other: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, Blancaflor Chipa. more...
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2407 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Ayyyyy con todo lo que bajasteeeee!! No es nada. Nada. Pocos tienen un historial de descenso como el tuyo Wolf. ; )
12 Aug 15 by member: Morelia C
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Si lo se, desde 2009 estoy por encima de los 90, quizás era un objetivo muy pretensioso, pero me da mucha bronca porque es mucho esfuerzo y aún así no llego, flaqueo, me autoboicoteo...en fin...nada, a seguir peleando. No queda otra. Gracias por tus palabras!
12 Aug 15 by member: Wolf360
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Uno tiende a "autoboicotearse" justo llegando a la meta. ¿Por qué? Porque tenemos un pensamiento inherente de "igual ya llegué casi", o "aunque suba un poco después lo bajo, cuántas veces lo he hecho ya", "mañana empiezo de nuevo". Una dualidad existencial.
12 Aug 15 by member: Morelia C
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