Wolf360's Journal, 11 August 2015

Ya estamos sobre la línea de llegada...faltaría confirmarlo con el pesaje de mañana!!!
177.5 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 August 2015:
2086 kcal Fat: 62.09g | Prot: 109.86g | Carb: 273.00g.   Breakfast: CasanCrem CasanCrem Clasico, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Lunch: Ajo Picado, Tomates, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dinner: La Serenísima Queso Cremon, La Serenísima Crema de Leche, Matarazzo Mostachol. Snacks/Other: Ser Yogur con Cereales, Criollitas Galletitas de Agua, Arcor Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clasico, Kanikama. more...
2827 kcal Activities & Exercise: Jiu Jitsu - 1 hour, Driving - 40 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
steady weight

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