Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
116.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2015:
|
1412 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 28.91g | Carb: 154.96g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Венигрет. Dinner: Банан, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа. Snacks/Other: Kruger Пиво Темное, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльфия's weight history
|