Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
118.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2015:
|
1272 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 84.26g | Carb: 134.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Ратибор Джем Клубничный, Крепыш Творог Детский, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ратибор Джем Клубничный, Творог 9%, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Останкино Пельмени. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльфия's weight history
|