Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
117.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 43.27g | Carb: 134.32g.
Breakfast: Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Овощной, Экомилк Сметана Сливочная 20%, ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльфия's weight history
|