Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 57.67g | Carb: 48.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская. Lunch: Protein Rex Orange Brownie, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльфия's weight history
|