gaweł_po_40's Journal, 10 December 2022

gaweł_po_40's Profile < Previous Entry |Next Entry >

wczoraj: spacery
dzisiaj: bieganie i siłka(FBW)

jeszcze trochę i wcisnę się w ubrania kupione po ucieszce ze Spaślandi. Leżały cały 2022 w szafie. Jedyny problem to koszule, to są za małe w barach. Nie chcę się denerwować i garniturów nie sprawdzam. Uczciwe treningi na siłce wymagają ofiar💪👍

250.0 lb Lost so far: 14.3 lb. Still to go: 7.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 December 2022:

4535 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

steady weight

8 Supporters Support

Comments

a ja lubię oglądać zdjęcia Twoich potraw😉. Proszę mi tu się śmiać, tu poważne dramaty ludzkie się odbywają. Grubasek wyhaczył na promocji w Lavard porządne garnitury i teraz pójdą go kontenerka bo "siłka ma miłością" powinni ostrzegać przed wejściem na siłkę: Uwaga. Generujemy wydatki😐

10 Dec 22 by member: gaweł_po_40


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

gaweł_po_40's weight history

view complete history

gaweł_po_40's Journal, 10 December 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

gaweł_po_40's weight history