|
Spadek wagi jest dużo większy, ale z powodu upałów wlewam w siebie 3-5 l wody dziennie i to zakłamuje wynik. Jest dobrze
Siłka w tym tygodniu 2 razy, powoli schodzą zakwasy, od poniedziałku kreatyna - nasycania.
|
275.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|