Эльфия's Journal, 08 August 2014

119.5 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

575 kcal

Fat: 21.27g | Prot: 26.21g | Carb: 71.90g.   Breakfast: Варенье, Агуша Детский Творог Классический, Сваля Сыр Балтия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Витаминизированное Молочное с Глазурью, Помидоры, Лазанья с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром. more...

1349 kcal

Activities & Exercise: Resting - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...