Эльфия's Journal, 26 July 2014

118.4 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2041 kcal

Fat: 74.04g | Prot: 97.35g | Carb: 249.69g.   Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Roshen Птичье Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Варенье, Творог 9%, Салат Овощной, Котлета Куриная. Dinner: Варенье, Творог 9%. more...

1590 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...