Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
346.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 126.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
2947 kcal
|
Fat: 123.19g | Prot: 146.09g | Carb: 306.08g.
Breakfast: Bon Chef Instant Soupe Champignon, Roland Knäckebrot Sesam. Lunch: Glaces à la Vanille, Cornet de Glace, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre Frites, Thon Rouge (Poisson). Dinner: Gendarme, Carrefour Framboises Congelées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), U Viande Séchée de Boeuf, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Movies Pop Pop Corn, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
qui's weight history
|