Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 35.10g | Carb: 203.98g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Белый Хлеб, Окей Фарш по-Домашнему , Жареная Картошка, Командор Маковые Пряники, Каравай Сухари с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Lunch: Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|