Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 47.21g | Carb: 172.00g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Чай. Lunch: Nescafe Gold Barista, Тяжин Сгущёнка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булка Хлеба Колечки Хрустящие с Сахаром, Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Троекурово Шейки Куриные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|