Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
183.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 29.54g | Carb: 169.89g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Чай. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Тяжин Сгущёнка, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Межениновская Птицефабрика Эль Сырдель. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|