Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 51.47g | Carb: 188.01g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пятерочка Сахар, Райт Котлета Домашняя Жареная, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Santal Банановый Нектар, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Божья Коровка Масса Творожная с Изюмом, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|