Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
187.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
2260 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 64.57g | Carb: 277.33g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Карусель Печенье Кокосовое, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Пшеничный Хлеб, Картошка по Французски, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Торт Коровка Милка, Карусель Беляши с Мясом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Чай. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Карусель Беляши с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|