Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
2039 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 68.59g | Carb: 269.19g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Strawberry, Кофе, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Томское Молоко Молоко 2,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Магнит Мандарины, Lotte Choco Pie Cacao, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Запеченная или Жареная Камбала, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе, Коровкино Молоко 3,5%. Dinner: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|