Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
3313 kcal
|
Fat: 175.90g | Prot: 86.74g | Carb: 330.36g.
Breakfast: Магнит Сухари с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Сахар, Кофе, Сыр Тильзитер, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: SPAR Пирожное Медовое , Шкилев Пирожное Медовое, Чай, Грабли Селедка Малосольная, Пиканта Кабачковая Икра, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Snickers Сникерс, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Чай, Пшеничный Хлеб, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|