|
Wczoraj: siłka, bieżnia i spacery
Dzisiaj: spacery
Wczoraj mocarny trening, więc dzisiaj cała klata boli. Jest dobrze💪👍
|
265.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
ja po dołujacym grudniu a i styczeń jeszcze gorszy, zaczynam znowu od zera z ćwiczeniem i dieta.
14 Jan 22 by member: =Cinek=
|
Cinek taka już ta nasza ludzka natura. A już szczególnie natura ludzi z problemami z wagą. Ciągle te same błędy i ta samą drogą do pokonania 😉
14 Jan 22 by member: gaweł_po_40
|
14 Jan 22 by member: as.rogachova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|