qui's Journal, 15 May 2014

307.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 87.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2781 kcal

Fat: 147.79g | Prot: 82.84g | Carb: 294.81g.   Breakfast: Croissants au Beurre. Lunch: Fromage à Raclette, Spaghetti, Bon Chef Instant Soupe Champignon, Nissin Cup Noodles Huhn, Lait Entier. Dinner: Chocolat Doux ou Noir, Lait Entier, Salami Sec ou Dur. more...

3767 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...