Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 40.06g | Carb: 129.82g.
Breakfast: Томочка Овсяное Печенье , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: B&B Карамель Пчёлка Ball, Лимонный Торт Безе, ВкусВилл Вафли Лимонные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|