Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 84.52g | Carb: 216.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ярче Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бековский Ирис, Свежов Компот из Сухофруктов. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Вермишель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|