Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
198.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 56.37g | Carb: 277.39g.
Breakfast: Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, Слобода Кетчуп, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. Snacks/Other: Вологодский Хлебокомбинат Сухари Сдобные с Орехом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|